Lymph­drai­na­ge

Was ist Lymph­drai­na­ge?

Die Lymph­drai­na­ge ist eine Oedem- und Ent­stau­ungs­the­ra­pie. Durch scho­nen­de Hand­grif­fe (manu­el­le Gewebs­ver­for­mun­gen an der Haut­ober­flä­che) ent­steht eine Deh­nung des Gewe­bes, wel­che die Eigen­mo­to­rik der Lymph­ge­fäs­se zur Kon­trak­ti­on aus­löst. Wie ein Spin­nen­netz durch­zie­hen die Lymph­bah­nen unse­ren Kör­per. Sie begin­nen hand­schuh­fin­ger­ar­tig im Gewe­be. Es ist ein rie­si­ges Kana­li­sa­ti­ons- und Ent­wäs­se­rungs­sys­tem. Es befin­den sich etwa 600‑1000 Lymph­kno­ten im Kör­per.

Ziel der Lymph­drai­na­ge

Ziel der manu­el­len Lymph­drai­na­ge und der kom­ple­xen phy­si­ka­li­schen Ent­stau­ungs­the­ra­pie ist es, einen erschwer­ten Lymph­fluss zu opti­mie­ren oder wie­der­her­zu­stel­len. Die Lym­phe, die sich in den Lymph­ge­fäs­sen befin­det, ist eine sehr trä­ge, weiss­li­che Flüs­sig­keit. Durch die Unter­stüt­zung der Zwerch­fell-atmung, Mus­kel­be­we­gung, und den dane­ben pul­sie­ren­den Arte­ri­en, wird sie wei­ter­be­för­dert. Die Lymph­drai­na­ge akti­viert und stärkt das Immun­sys­tem und beein­flusst damit Hei­lungs­pro­zes­se sehr posi­tiv. Sie wirkt zusätz­lich wohl­tu­end auf die Psy­che und das vege­ta­ti­ve Ner­ven­sys­tem. Durch die ent­ste­hen­de Tie­fen­ent­span­nung, wer­den die Selbst­hei­lungs­kräf­te aktiv. Eine wich­ti­ge Indi­ka­ti­on für eine Lymph­drai­na­ge ist daher auch phy­si­sche und psy­chi­schen Über­be­las­tung.